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零基础技术培训美容院胶原蛋白套盒——广州中科臻颜科技有限公司成立于2020年，零基础技术培训品牌，是一家集研发、销售、教育、服务为一体的企业。

胶原蛋白布兰特曾断言，皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。皮肤组织中胶原蛋白的含量直接决定皮肤的外观，或者说是皮肤的实际年龄。人体皮肤中本身就含有大量的胶原蛋白。同时，胶原蛋白的螺旋结构有效锁住水分、营养，使---细腻润泽。

1、胶原蛋白是基础

想要稳住胶原蛋白就应该有规律的作息和放松心情。

比如规律作息不熬夜，因为睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。---每晚10点到2点处于---睡眠状态，能促进成长的分泌量增加，从而活化细胞、胶原蛋白。

多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。

2、补充胶原蛋白才是重中之重

当然，胶原蛋白的流失速度高于补充合成的速度。因此，建议---胶原蛋白至少2个月的周期。值得一提的是，美肤领域研制了专门的---胶原蛋白，有饮料、、粉末等形式的美容食品。一般从猪骨、鱼皮等物中提取，也有辅以有助于胶原蛋白保鲜或是美肤的成分，比如山水修库花果胶原，从修复，美肤。

目前市场上---胶原蛋白产品多牌子多，良莠不齐，在选择时，广东零基础技术培训，擦亮双眼，以分子小，2000道尔顿左右；天然、无腥味、无、纯度高、胶原蛋白含量足等为准。深海鱼皮---成分的胶原蛋白，3000道尔顿作用，是对抗初老症的---啊